Home
¿Por qué Swimmill?
¿Cómo Funciona?
USANDO EL SWIMMILL
Galería
Precios y Opciones
Contáctenos

El nadar sin desplazarse tiene grandes ventajas, si usted esta aprendiendo o entrenando con su instructor presente, este puede corregir sus deficiencias técnicas con mucha facilidad.

 

 

 



En torno a la corriente de agua generada por Swimmill, se pueden desarrollar numerosas actividades y juegos del agrado de todos, especialmente de los niños, que con la correcta supervisión de los adultos, disfrutan enormemente dejándose arrastrar por la corriente de agua, una y otra vez.



Nadar ha demostrado ser uno de los ejercicios más beneficiosos que se conocen, de hecho es una de las más populares formas de ejercicios aeróbicos, y la mejor forma de ejercitarse para los que ya no pueden soportar el impacto y estrés que se produce al caminar o correr en los ligamentos y coyunturas.

Nadar de 30 a 60 minutos, 3 o 4 veces a la semana, reduce el riesgo de enfermedades del corazón, infartos, y diabetes, al igual que ayuda a reducir la presión sanguínea y el colesterol.

Swimmill es una excelente fuente de terapia física acuática, solo hacer ejercicios de resistencia en contra de la corriente de agua, es de gran ayuda en el fortalecimiento óseo y muscular, la circulación sanguínea, el balance y la coordinación.

©2005 Swimmill. Derechos Reservados